5 sens (5)
Publié le 12 Juin 2012
Voir : les pigeons se régaler dans le cerisier juste sous ma fenêtre
Entendre : Une voix chaude et amicale
Sentir : l'odeur du shampooing sous la douche
Toucher : l'eau de la fontaine qui jaillit, se cogne sur la paume de ma main et retombe en grosses gouttes par chacun de mes doigts
Goûter : une mayonnaise maison, pour se faire un petit plaisir.
Il y a 2 ans (déjà !) j'avais utilisé cette méthode pour me souvenir des lieux ou des évènements. Aujourd'hui c'est plus pour ne pas perdre pied. Me raccrocher à des éléments fondamentaux pour avancer et retrouver le sourire. Pour me relier à la vie sans restée enfermée dans des pensées stériles voire destructrices.